Liens externes

Liens Aïkido

Voici des liens pour la progression des grades kyu. Elles ont été faites par un club suédois, mais l'aïkido dépasse les frontières, n'est-ce pas ? :)

- La page qui regroupe tous les liens

- 6ème kyu

- 5ème kyu

- 4ème kyu

- 3ème kyu

- 2ème kyu

- 1er kyu

Travail du bâton :

  1. Bâton Moulinet Avant Bas : https://youtu.be/NHabnRzcBTw
  2. Bâton Moulinet Avant Haut : https://youtu.be/2mwtxJDWsIE
  3. Bâton Moulinet Variation de vitesse : https://youtu.be/KtoppyERarE
  4. Bâton Moulinet à 2 mains : https://youtu.be/GeMoqdCbykM
  5. Bâton Moulinet à 2 mains version Shaolin : https://youtu.be/nfKv4ttwWGE
  6. Bâton Moulinet à une main et demi tour : https://youtu.be/nT-HBf2bXiY
  7. Bâton Moulinet à deux main et demi tour  : https://youtu.be/7k0uxzz-SL8
  8. Bâton Vibration : https://youtu.be/x_i-Nd0vXRs
  9. Bâton Frappe descendante : https://youtu.be/dCJIF0aA8co
  10. Bâton Frappe Bras croisés : https://youtu.be/cqr5tv8N1sE
  11. Bâton QiGong Harmonisation Droite Gauche : https://youtu.be/XRzufuOKWFU
  12. Bâton QiGong Ramer : https://youtu.be/sQiD6wSCXgM
  13. Bâton QiGong Poser l'ancre : https://youtu.be/kDcRV8qP1TY

 

Liens Tai Chi Chuan

Voici des liens qui vous mèneront à diverses infos concernant le Taï-Chi Chuan.

Des liens seront ajoutés au fur et à mesure.

Les 38 mouvements du style yang sur youtube

 

Liens Qi Gong

Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong :  https://www.youtube.com/watch?v=bgfxk6kBbm0

Les 12 mouvements de Dao Yin - Shi Er Fa :   Première partie          Deuxième partie

Proposition de Qi Gong du matin :  https://www.youtube.com/watch?v=gqWL6FazTko

Qi Gong du printemps :   https://www.youtube.com/watch?v=Hr7wGOM7950

 

Vous pouvez nous écrire pour proposer des ressources à ajouter dans cette rubrique.